心拍計内蔵 GPS搭載 ランニングウォッチ ガーミン Forerunner 255／255S シリーズ

【255／255S】
●健康志向のランナーから本格アスリートまで幅広いランナーのトレーニングをサポートする GPS ランニングウォッチ
●サイズの違いと Music 機能の有無で 255 Music 対応、255 Music 非対応、255S Music 対応、255S Music 非対応 の４つのモデルがある　●255 と 255S では、本体サイズ、重さ、ディスプレイサイズ、バッテリーの持ち、ベルトサイズが異なる　●ウォッチに音楽を保存出来てスマホを持たずに音楽が聴けるのが Music 対応モデル
【255 の仕様】
●バッテリーの持ち約３０時間 (GPSモード)、約６.５時間 (マルチGNSS+音楽再生モード)、約２５時間 (マルチGNSSモード)、約１６時間 (マルチGNSSマルチバンドモード)　約１４日 (スマートウォッチモード)　●搭載センサー (Garmin Elevate リスト型心拍計／気圧高度計／コンパス／ジャイロセンサー／加速度計／温度計／血中酸素トラッキング)　●GNSS (GPS／GLONASS／Galileo／みちびき)／GNSSマルチバンド　●心拍計測 (24時間計測／リアルタイム表示／VO2Max／心拍ゾーン／安静時心拍数／異常心拍アラート／スイム対応)　●Garmin Pay (Suica 対応)　●対応アクティビティ (ランニング／屋内ランニング／ウォーク／トラックラン／トレイルラン／ウルトララン／トライアスロン／スキー／スノーボード／バーチャルラン／筋トレ／バイク／屋内バイク／HIIT／ヨガ／屋外スイム／プールスイム 等３０種類以上)　●ランニング機能　●アウトドアレクリエーション機能　●サイクリング機能　●スイム機能　●ジム・フィットネスアクティビティ機能　●モーニングレポート　●HRVステータス　●ワークアウト (おすすめワークアウト)　●Garminコーチ　●バーチャルパートナー　●ランニングパワー (別途対応センサーが必要)　●リカバリータイム　●PacePro　●トレーニングステータス　●短期的負荷　●トレーニング効果　●パフォーマンスコンディション　●ランニングダイナミクス (別途対応センサーが必要)　●コース　●レース予想タイム　●クロストレーニング　●Body Battery　●血中酸素トラッキング (スポット／終日／睡眠時)　●女性のための健康トラッキング　●ストレスレベル計測　●ヘルススナップショット　●呼吸数　●リラクゼーション呼吸タイマー　●水分補給トラッキング　●フィットネス年齢　●自動マルチスポーツ　●自動ラップ　●自動ポーズ　●自動スクロール　●LiveTrack　●ライフログ機能 (歩数／移動距離／上昇階段／消費カロリー／週間運動量／睡眠／心拍数等)　●Moveアラート　●自動ゴール設定　●Move IQ　●Physio TrueUp　●睡眠モニター (総睡眠時間／睡眠段階／睡眠の動き／睡眠スコア)　●最大５００曲を時計に保存可能でBluetoothイヤホンを使えばスマホを持たずに音楽が聴ける／対応音楽配信サービス (Spotify／Amazon Music／LINE MUSIC等)　●通知機能 (電話、メール、テキスト等の通知を音とバイブで通知)／テキスト応答 (Androidのみ)　●カレンダー　●天気情報　●スマホの音楽再生操作　●スマホ探索　●デバイス探索　●援助要請・事故検出機能　●アクティビティ毎のアラート　●アラーム　●カウントダウンタイマー　●ストップウォッチ (ラップ取得可能)　●日の出・日没時刻　●時計機能 (時間・日付／GPS時間同期)　●Connect IQ (ウォッチフェイス・データ項目・ウィジェット・アプリをダウンロード出来る)　●１.３インチMIPカラーディスプレイ (太陽光の下でも見やすい／解像度260×260ピクセル)　●腕を上げる動作でバックライト点灯　●５ボタン操作　●デバイスロック　●心拍転送モード　●自動アップロード　●スマホ接続アラート　●オーディオアラート　●５気圧防水　●充電最大２時間 (専用ケーブルで USB充電)　●ワイヤレス接続 (Bluetooth／ANT+／Wi-Fi)　●Garmin Connect／Garmin Connect Mobile　●スマホでも PCでもアップロードと確認が可能　●対応ワイヤレスセンサー (eバイク／拡張ディスプレイ／心拍計／フットポッド／イヤホン／ライト／パワー／レーダー／ランニングダイナミクスポッド／スマートトレーナー／スピード・ケイデンス／Variaセンサー／tempe)　●動作温度範囲−２０〜６０℃　●２２mmクイックリリースバンドに交換可能　●素材 (レンズ：Corning Gorilla Glass 3／ベゼル：繊維強化ポリマー／ストラップ：シリコン)　●手首周りサイズ１３０〜２０５mm　●サイズ直径W４５.６×厚み１２.９mm　●重さ４９g　●付属品 (チャージングケーブル／クイックスタートマニュアル)　●カラー (Black [Music対応]／Whitestone [Music対応]／Slate Grey [Music非対応]／Tidal Blue [Music非対応] )
GARMIN Forerunner 255 Music対応モデル Black
発売日：2022年 6月16日　価格：48,000円位 (2023/1/20現在)



【購入者からの情報】 〇数字は人数
☆利用シーン
　ランニング�L、マラソン�C、ジョギング�D、トレーニング�B、ウォーキング�@、トライアスロン�@、ロードバイク�@ (Edge830 の心拍センサー)、Suica�E、Music 機能�A、健康管理�@
☆良かった所
　ランニングには十分�A、ランニングではこれ以上のものは不要、ウルトラも大丈夫�@、ランニングの質が変わり買って良かった�@、タッチ操作こそないが 235J からの進化は凄く感じる�@、735から買い替え、たった１つ不満があるとすればランニングピッチが出ない事�@、945 から買い替え、ゴルフで使えない以外はこれで十分�@、ランニング�@・ジョギング�@ が楽しくなる、練習のマンネリ化、練習過多によるケガの防止、練習継続のモチベーションアップに最高のアイテム�@、マラソンに出場する為購入、本機を着けてトレーニングを重ねた結果、目標タイムを切る事が出来た�@、フルマラソンで使用、見やすく、アプリ連動でしっかりペースや心拍数が確認出来た�@、Suica 支払いも Music もサクサク、これで JOG 中にスマホ出し入れ・落として画面にヒビの悲劇から抜け出せる�@、Garmin Pay (Suica) も非常に便利、ランニング時に小銭を持ち歩く必要がなくなった�@、Suica が使えるのは最高に便利、腕時計で支払う方が何かスタイリッシュでかっこいい�@、Garmin Suica が便利過ぎる、バックパックからスマホ出し入れしていた過去に二度と戻れない�@、Music 機能は意外と便利、近所のランニングならスマホなしで音楽を楽しめて身軽�@　
☆機能
　ラップタイム、脈拍計測と基本機能は十分に使いやすい�@、AppleWatch と同時に着けて比較、ペース表示が圧倒的に正確、AppleWatch は平均換算なのかペースを上げてもすぐ反応しない�@、ジョギングではオーディオアラートでラップタイムをヘッドホンで聞けるので一々小さい画面を見なくても良い�@、トラックランを選ぶと記録は 0.2km とかではなく 200m の表示になるし、レース前に自動ラップの設定をしておけば 200m毎、400m毎 等のラップも勝手に取ってくれる�@、235J から買い替え、トライアスロン・ランニングポット対応で非常に便利�@、日々のトレーニングの目標を示してくれる�@、１週間程使っておすすめのトレーニングが出てきて面白いと思った�@、モーニングレポートがいい�B (朝一番に前日の課題・反省について色々と教えてくれる�@)、反復運動も自動にカウントする機能がある�@、GPS 地図による高度計が付いているので気圧補正して考えなくとも済む�@、ロードバイクでは Ant＋は複数同時接続出来るし、ライド中の目視で見難くても良いなら本機だけでそこそこのサイコンと同等の機能はある�@、Suica は携帯のモバイル Suica と連動出来るかと思いきや新たな登録が必要だった�@、Music 機能は AppleWatch と併用しているがエラーばかりで使い物にならない�@、睡眠モニターが良い�F (睡眠の質が分かる�B)、心拍計の精度 (正確�A、245 と変わらない�@)、その他の使用している機能 (心拍数�G、HRV�A、血中酸素濃度�@、リカバリータイム�A、ストレスレベル�@、VO2 レベル�@、ボディバッテリー�A
☆GarminConnect
　ランニングの記録が出来る�@、毎日のデータを見て運動計画考えている�@、トレーニングデータが確認しやすい�@、Strava と勝手 (自動) に同期してくれる�@
☆装着感 (255)
　245 より重く大きいのがちょっと残念�@、入浴時以外は常に装着、別売の画面保護フィルムや充電端子キャップは使ってないが、特に気にならない�@
☆装着感 (255S)
　軽い�B (とても軽い�@)、235J から買い替え、コンパクトで気に入っている、男性だが手首が細いので違和感なく使えている�@、Forathlete を使ってたが大きかったので買い替え、コンパクトで良い、ベルトも短めで気に入っている、腕の太い男性には短過ぎると思う�@、ベルトが男性には少し短いかも、私は手首が細い方 (15cm) なので大丈夫だがベルト余り長はバックルのツク棒から 5cm (穴 7個目)�@、腕時計が似合わないほど手首が細い男なので Sタイプにしたが画面は丁度いい大きさだがベルトは結構ギリギリ�@、男性ではベルトが短い、オプションの同系色のベルトを購入し替えた�@、935 は大き過ぎて存在感あり過ぎたが本機は女性にはピッタリ�@、サイズが小さく服の着脱に引っ掛かる事も少ない上、障害物にぶつける事も少ない�@
☆視認性 (255)
　見やすい�A、文字が大きく走りながらも見やすい�@、画面が大きくて見やすい�A (老眼には見やすい�@)、245 より画面が大きくて見やすい�A (老眼なので画面が大きくていい�@)
☆視認性 (255S)
　日光の下でも画面が見やすい�@、コンパクトな反面、高齢者には文字が見辛い (特に夕暮れ時) 事もある、ランニング中の見辛さはレイアウト (６画面とかにせず３画面表示) にて対応�@、フェイスは 255S で丁度良い大きさだがデータフィールドアプリによっては文字が被って見える場合がある、通常サイズで合うならそっちの方が良さそう�@
☆操作性
　いい�A、使いやすい�A、245 に比べボタンが軽くなった、カチッとした感覚は無くなったが好感が持てる�@、タッチパネルの 955 にすれば良かったかも？と悩む時がある、それぐらい多機能なのでボタンだけで操作するのは煩雑�@、初期設定で苦戦、単位がアメリカ単位でアプリは簡単に変更出来たが、ウォッチは苦戦、左中を長押し、システム、フォーマットで単位が出て変更出来た�@、スマホ連携もスムーズで設定も難なく終了�@、Music 対応モデルで運動時に聴く曲は iTunes から転送、AirPods との連携は本機で再生すると既に AirPods が iPhone と接続されている場合でも時間は多少掛かるが問題なく接続出来た�@、AppleWatch6 で出来て本機で出来ない事はマスクでのロック解除 (iPhoneXR)�@
☆バッテリー (255)
　長持ち�C、55�@・245�@・935�@ より長持ち、235J よりとても長持ち�@、245 の倍近く持つ�@、735 より飛躍的に向上�@、週３〜４回、距離にして 30〜40km 位走行、この位だと週１回の充電で充分、充電時間も３０分程�@、スマートウォッチモードでは公称１４日だが１週間も持たない、血中酸素濃度測定の常時設定を止めたが１日１０〜１５％位減る�@、音楽を聴きながらだと減りは非常に速く６〜８時間程しか持たなそう�@
☆バッテリー (255S)
　長持ち�B、235J に比べ余裕がある�@
☆GPS 機能
　捕捉 (速い�D、55�@・245�@ ・735�@ より速い、935 より格段に速い�@、245 より速く一瞬�@)、精度 (正確�B、いい�@、概ね満足�@、245 と違いは分からない�@、235・245 ユーザーと同じトラック [周り障害物が多い] を走った際、本機だけ驚く程綺麗にトラックの形になっていた�@、Strava より正確でグネグネ走行にならず見やすい�@)、反応が速い�A、感度がいい�@、安定している�@、vivoactive3 から性能が向上�@、陸橋や高架下を通るとスピード表示が大きく狂い、ペース指定でトレーニングしていると警告メッセージが出る、都心のビル街では精度が著しく低い�@
☆Bluetooth 接続
　イヤホンとの相性かも知れないがよく途切れる�@
☆デザイン
　時計の文字盤を GarminIQ で色んなアナログ表示やデジタル表示に変えられる�@、バックのボタンは他のボタンより軽く浮いてる�@、AppleWatch に比べウォッチフェイスの配置の制限があるのがちょっと使いづらい�@
☆購入モデル
　255 (Music対応�Q、Music非対応24)、255S (Music対応�P、Music非対応�E)
☆購入前に使っていたウォッチ
　GARMIN�N (55�@、230J�@、235J�E、245�A、245Music�@、735�A、935�A、945�@、fenix5�@、vivoactive3�A、vivoactive4�@)、AppleWatch＋スーパーランナーズ�@、Pixel watch�@、MiBand�@、EPSON�@、スマホ�@、初めて�@、その他�A
☆不具合等
　起動しない�@、スイッチの感度が鈍い、画面表示荒れが出る�@、GPS モードでウォーキングしたら１時間で１０%も減った、交換してOK�@、アクティビティ計測時、画面に横一文字のラインが頻繁に出る様になった�@、バンドを固定するループが黒く汚れていた�@、ピッチやケイデンスが異常値を示す、ソフトウェアが更新され解消�@
　
【機能・用語説明】
●モーニングレポート
　朝起きた時に、睡眠、トレーニングの概要、HRV ステータス、天気等の情報を一目でチェック出来る。表示項目をカスタマイズする事も可能。
●HRV ステータス
　Firstbeat Analytics が開発した技術に基づく HRV ステータスによって、健康とトレーニングパフォーマンスについてより深く理解する事が可能。
●レースウィジェット
　コースの詳細、天気、パフォーマンスに基づきトレーニングのヒントや完走時間の予測を行い、次のレースの準備が出来る。
●おすすめワークアウト
　１週間分のおすすめワークアウトを確認出来る。ワークアウトは、トレーニングの状況に応じて調整される。Garmin Connect アプリのカレンダーに表示されるレースの予定も確認出来る。
●GARMIN COACH
　あなたの目標に応じて、コーチからの専門的なアドバイスと無料のトレーニングプランを受け取れる。ワークアウトは簡単にウォッチへ転送可能。
●ランニングパワー
　ランニングダイナミクスポッドまたは HRM-Pro があれば、路面にどれだけのパワーを加えているかを測定出来、労力を管理するのに役立つ。
●リカバリータイム
　トレーニングの合間に回復時間を確保する事は必須。それぞれのワークアウトを行った後、リカバリーアドバイザーが、次のワークアウト迄の休憩時間をアドバイスしてくれる。
●PACEPRO
　コースをランニングする際、レベルに合わせて調整されたガイダンスを利用してペースを保つのに役立つ。
●トレーニングステータス
　HRV ステータス、最近の運動履歴、パフォーマンス等の指標を使用して、生産的にトレーニングしているか、ピークに達しているか、緊張しているかを簡単に把握出来る。「
●短期的負荷
　最近のワークアウトの強度を、あなたのフィットネスとトレーニング履歴に最適な範囲と比較する。
●トレーニング効果
　有酸素・無酸素トレーニング効果のフィードバックや、ワークアウトが持久力やスピード、体力にどの様な影響を与えているか確認出来る。
●パフォーマンスコンディション
　ランニング中にペースと心拍数を分析して、現在のパフォーマンスをリアルタイムで評価。
●ランニングダイナミクス
　ランニングダイナミクスポッドまたは HRM-Pro があれば、ピッチ、歩幅、接地時間、左右バランス等の重要なランニング指標を測定可能。
●コース
　Garmin Connect アプリで既存のコース検索したり自分でコースを作成し、ウォッチに読み込む事が可能。
●レース予想タイム
　あなたのフィットネスレベルとトレーニング履歴を基に、5km、10km、あるいはマラソンの予想ゴールタイムを知る事が出来る。レースのゴールに向けた努力をサポート。
●クロストレーニング
　様々な種類のトレーニングを組み合わせて行う。HIIT、筋トレ、カーディオ、ヨガ、ピラティスのワークアウトがウォッチにプリロードされている。
●光学式心拍計
　第４世代にパワーアップした光学式心拍計は４つのセンサーから６つのセンサーにアップグレードされ、その配置も調整された事で更に精度高く、フィットネスアクティビティや心拍数の変動を測定し、ストレスレベルスコアを計算する。ハートレートセンサー無しで水中でも心拍数をトラッキング出来る。
●Body Battery エネルギーモニター
　独自機能の Body Battery では、身体的エネルギーの残量、つまり「カラダのバッテリー残量」を測定出来る。数値は 5-100 で表示され、スコアが大きいほどその日の活動や運動に費やす事の出来るエネルギーが十分にある事を意味する。反対にスコアが低いほど体力を温存して休息を取る必要性を示す。
●先進の睡眠モニタリング
　睡眠のステージは勿論、心拍数やストレス、血中酸素レベルや呼吸をトラッキングする事が可能。睡眠の質をスコアで確認し、改善の為のアドバイスを受け取る事も出来る。
●血中酸素トラッキング
　血液中に取り込まれた酸素のレベルを手首で測定する事が出来る。 疲労と回復のパラメータにもなり、パフォーマンスやフィットネスレベルの向上、ウェルネスライフをサポート。
●女性の為の健康トラッキング
　Garmin Connect アプリで、生理周期や妊娠をトラッキング出来る。毎日の症状を記録して、エクササイズや栄養に関するアドバイスを確認しよう。
●週間運動量
　週間運動量機能がアップデートし、１日のうちでどれ位の時間、どの様な活動をしていたかが分かりやすくなった。又、スポーツアプリのアクティビティ中にデータフィールドとして表示する事も可能。
●ストレスレベル計測
　落ち着いた１日なのか、バランスの取れた１日なのか、それともストレスの多い１日を過ごしているのかを確認出来る。 リラックスリマインダーでは、ストレスを感じた時に、短い時間で行う呼吸運動も促してくれる。
●ヘルススナップショット
　２分間のセッションを記録して、心拍数や心拍変動、呼吸数、ストレス、血中酸素レベル等の主な統計データを記録する事が出来る。Garmin Connect アプリで、各記録の詳細データの確認が可能。
●GNSS マルチバンド
　複数のグローバルナビゲーション衛星システム (GPS、GLONASS、Galileo、みちびき [補完信号] ）を利用可能。又複数の周波数帯を受信出来る為、GNSS 信号の干渉が多い環境 (ビル街や森林等) での位置情報の精度が向上する。
●ウォッチに音楽を保存
　Spotify、Amazon Music、LINE MUSIC 等の音楽配信サービスからプレイリスト同期し、最大 500曲をウォッチに保存出来る (各ストリーミングサービスのサブスクリプション契約が必要)。Bluetoothイヤホンを使って、スマホなしで音楽を再生出来る。
●Garmin Pay/Suica タッチ決済
　提携プロバイダを通した Garmin Pay の非接触型決済ソリューションを利用する事で、決済を簡単に行える。Suica 対応で、買い物や電車での移動もスムーズ。
●セーフティ & トラッキング機能
　ウォッチと携帯電話がペアリングされている間、手動で連絡先に現在地を送信したり、必要に応じて、野外アクティビティ中に内蔵の事故検出機能を利用して自動で送信する事が可能。
●LIVETRACK
　ランニング中のあなたの現在地や心拍数等の情報を、友人や家族にリアルタイムで知らせる事が可能。レース本番の応援に活用したり、日頃のトレーニング状況を安心して伝える事が出来る。
●GARMIN CONNECT と同期
　無料の Garmin Connect アプリで健康とフィットネスに関する情報を全て確認出来る。 友達と繋がったり、活動を比較したり、アクティビティを共有したり、競争したり、バッジを獲得する為のチャレンジに挑戦する事が出来る。
●CONNECT IQ アプリストア
　Connect IQストアから追加のウォッチフェイスやウィジェットを無料でダウンロードする事が出来る。

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